Hiihto

Ajankohtaista / SYKSYN 2020 harjoitukset:

Tiistaisin:

Kuntopiiri klo 19:15-20:15 Kitin Vaparin Painisali/juoksusuora

Vetäjänä hiihtojaosto

Keskiviikkoisin: 

Sauvakävelyharjoitus 18.00-19.00 hiihtostadion

Kaikki 10-16 vuotiaat nauttimaan raikkaasta ulkoilmasta.

Vetäjänä hiihtojaosto

Torstaisin:

Tehoharjoitus suolla Teerinevalla 

16.30-18.00. Pyramidiharjoitus 1-4 min vedot.

Yli 14 v tarkoitettu teho harjoitus

Vetäjänä Mikko Huuki

Sunnuntaisin:

Sauvakävely vaellus Teerinevalla, kesto 2-4h, lähtö Kitinvaparin parkkipaikalta klo 9:00. Vetäjänä Hiihtojaosto.

Tervetuloa!!!

T: Hiihtojaosto

Ilmoittautuminen talven hiihtokilpailuihin 

Kansallisiin kilpailuihin ilmoittautuminen  Petrille n. viikkoa ennen Su. iltaan mennessä.

s-postilla petri.erkkilä@kotinet.com tai puh nro 044-5109404 tekstiviestinä.

Piirikunnallisiin yleensä oma ilmoittautuminen viimeistään paikan päällä.

Kephin kilpailukalenteri löytyy >>> ja koko suomen hiihtokilpailut löytyy >>>

Runsasta osanottoa toivotaan varsinkin KP-cup kisoihin

HUOM!!!

Tärkeää on kaikille liikunta ja hyvä kuntoilu, siinä sivussa osalle piristyksenä kilpailut!!! ei velvollisuus.

T:jt